力的修炼。“五师兄，你先走，我还有点事情想和师父聊聊。”“好的。那我就先回去了，”说着，五师兄杨雄就走了出去，而三师姐则是在收拾餐具。
“师傅，我想和你说点事情，”“哦，是不是修炼上又遇到什么难题了，说说看，”“师傅，我想踏入炼髓境了，我已经快要压不住境界了，”说完陈千雨不由得低下了头，因为这是在修炼上陈千雨第一次提出了不同的意见。“啊？你还一直把境界压在锻骨境吗？哎呀，你个臭小子，师傅是说要压一压境界，没说让你一直压着呢，修炼有时候就是顺其自然，水到渠成就可以了，不用太过于刻意呢，有时候太过于可以了，只会适得其反呢。”“那师父的意思是，我可以进入炼髓境了？”“当然了，只是之前你已经可以引气入体，所以师父也就没有和你提炼髓境的事情，其实引气入体之所以在进入炼髓境才修行，是因为炼髓境之前，一是难以感受到天地之间的气，二是感受到了也没多大用，因为引气入体最主要是为下一修炼阶段做准备的，引气入体，可以养身体，引气入体熟练以后，在进入炼魂境的时候，可以不吃不喝很多天毕竟炼魂一旦开始，持续时间是多久谁也说不清，短则三五日，长则十几二十天，在这期间，贸然停止修炼，结果不好说呢，。”“这样啊，那徒儿今天晚上休息一下，明天进入炼髓境，谢师傅指点徒儿修行。”
是夜，当陈千雨回到房间里时，五师兄杨雄已经睡下，二师兄韩锋和四师兄赵英则是还在盘膝打坐，看着眼前的一切，陈千雨如同往常一样，直接盘膝坐在床上，随着周围气涌入身体里，陈千雨身上的气血在奔涌着，这是进入炼髓境的征兆，不过虽然在引动气血，但是陈千雨可没打算现在就进入炼髓境，修炼一事，可大意不得。
血源于髓，只要能够随意的控制血液的流速，就能对骨髓产生极大的压力，骨髓就会在这种压迫下，产生一种造血不足的假象，骨髓就会疯狂的造血，当这种造血成为一种常态以后，骨髓大量造血就不会产生负荷，当骨髓造血不会产生出现负荷的时候，炼髓境也就圆满了。
不过就在
