《退出娱乐圈后我成了奥运冠军[花滑]》江寒染齐安悦全本在线阅读

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她上辈子的身体素质更加接近。

但教练说，如果回到现实，她身体状况和训练情况效果是有的，只是会稍微差上一点。

而且，教练严肃和她说了，不能一直依靠在这里训练，这里只是给她慢慢把身体状况找回来的。

练习一下三周以下的跳跃还可以，虽然效果并没有现实好，但真正她想要出难度，出四周，稳定状态，还是只有在现实里训练才行。

她在梦境体育场内渡过了一个月，不是练习就是在休息室睡觉，因为即使在这里，内心和精神的疲惫也是需要靠睡眠来消解的。但外面时间是不变的。

就相当于给她多加了很多训练时间来找回状态。

她慢慢开始找回了一些感觉。

在这一个月里，她练习了一些难度跳跃，主要是三周中的勾手跳和后外点冰跳，其他三周单跳也慢慢捡回来了一些。

上辈子，她最擅长的连跳就是3lz3t连跳，这辈子，她也想先试试看练出这个。

旋转。

轴心。

重心稳住。

很长的时间过去，梦境空间不断为她消减着疲倦感。

黛尔不停地在一旁提醒着，教导着各种技术，从中找出最适合江寒染的。

从起跳方式到用刃再到摆臂，每一点都没有放松。

只有基础打好了，以后才不用一直艰难修正错误技术。

时间飞快流逝。从吊杆到不需要吊杆，从稳不住到稳住。

她不断练习着，因为有消除疲劳的金手指，所以她每一天都训练了十多个小时。

最后成功率已经快超过65％。

差不多了。

黛尔制止了她继续的练习。

“现在你的练习时长已经很长了，梦境体育场第一次训练时间就到这里，你该回去了。”

“以后每天晚上你都可以过来训练，每次训练时间大概都是一个月，这是帮你快速找回感觉的唯一方法。”

“去吧，现实中还有事情需要你处理，我会在这里看着你的噢~”

她眨了眨她的眼睛，单眼闭上，朝江寒染wink了一下。

“快去吧~”

江寒染还没有完全走出状态，有些懵懵的，被拍了一下头才反应过来。

她抬头看了黛尔一眼，瞬间绷直身体。

“好的!我会的”

她离开了冰场。