极讲解起形意拳来，一边讲一边比划。
不知不觉，这一说就是大半天。
赵无极用心去听，去感受，并运功细致的感受着孙如海的身体变化，体内真气运转方式，身体发肤的波动变化，结合拳理细细的品位，消化，吸收。
随着理解加深，他更觉得中华武术深不可测。
随后，赵无极将《自然经》里面记载的一篇养生诀传授给了孙如海。
孙如海内功有成，按照养生诀的方式开始修炼，很快就有了感觉，自然知道这套功法对自己的身体有着莫大的好处，也很是高兴。
休息了一会后，二人继续交流。
赵无极将上午学到的东西演示一遍，孙如海在旁边指点纠正一番，不知不觉天色就暗了下来。
如果说和张鹏等人的交流，学习了军中搏杀的理论和技艺对赵无极来说，是武功的如飞猛进，学习了形意拳的理论和技艺对赵无极来说，绝对是质的变化。
经过一天的苦练，赵无极的修为更是大进一步，整个人看上去更加内敛了。
告别孙如海回到家中，赵无极闭关三天，细细的分析形意拳理，并转化成了自己的兽拳。
《自然经》内功也在不知不觉当中突破到第三层境界，这让赵无极很兴奋。
这时，张鹏突然打来电话，告诉赵无极一个很重要的事情。
根据情报，西部邻国不甘心失败，派了人过来找麻烦，目标就是自己这几个人，已经通知风子、刚子和斌子小心了。
不过，由于赵无极的身份保密，对方还不知道赵无极这号人，但小心一点总是好的。
武功大成的赵无极没有放在心上，聊了几句就挂了。
第二天，赵无极依旧去上学。
上完早上的课后，赵无极刚想离开，不料被一个美女拦住。
赵无极很好奇，他并不认识眼前这个高挑的美女。
这时，美女落落大方的说道：“你好，我是班长韩雪，班里有些事情需要请你帮忙，可以吗？”
“哦？什么事，”看在经常在这里听课的份上，只要不过分，赵无极还是愿意出点力的。
韩雪微微笑了，说道：“是这样的，马上要举行年纪体育比赛了，班里的男同学较少，有些体育项目人手不够，希望你能加入我们班级参加比赛，可以吗？”
