丹的强大功效已经治好了何忧的外伤，断裂的骨头还需要一些时日才能恢复。
凌河将何忧平放在自己平时修炼的石床上，用灵力探测他体内伤势情况后，中断了自己刚才还在炼制的丹药，将最好的炼丹炉空了出来。
待其冷却之后拿出七种灵草，重新开始加热炼丹炉，一边调节温度，一边按照特定的顺序将灵草一一碎成粉末依次投入炉内，一个时辰之后，炉子内的轰鸣声渐渐停歇，开炉，冒出的药雾散去，被激发出药力的灵草已经凝聚成了三根香。
挥袖将三根香取出，立马在何忧身旁点上了一根，此香名为道血香，用七种专门补充气血的灵草互相激发药力炼制而成，专用于气血修炼，当然也特别适合现在失去大量血液，气血流失严重的何忧。
其实用来恢复伤势用到道血香有些奢侈，凌河完全可以喂何忧服下七种药草中的其中一种就可以了，但是他还是选择炼制了道血香，而且接下去的两天，将剩余的两根也都用完了，期间他又喂何忧服下一颗复生丹。
三天过去，何忧的内伤、外伤全部愈合，多余的药力也被他全部吸收，气血方面比之前强上许多。接下去他醒来之后都不用服用灵草，体内的药力就足以支持他畅通无阻地突破到凝气三层 了。
杨秀锦之所以那么忌惮凌河，一方面是因为凌河的实力在所有筑基长老内数一数二，另一方面是凌河在炼药方面的成就是雲灵宗所有人内最为出类拔萃的。
没有人会想要得罪这样一位炼药大师，甚至许多宗内家族曾献礼希望自己族内有人能够拜入凌河门下学习炼药之法，他都一一拒绝。
至今为止凌河只收了一位徒弟，只因为对方在这方面的天赋惊艳绝伦，达到了他的要求。
第四天，何忧终于醒了。
“我已经死了吗？”
醒来发现身上完好无损，连衣服也是全新的，周围的环境也很陌生，何忧还以为自己已经惨遭毒手。
回想起来，腹部隐隐还会有传来剧痛的错觉，口鼻间仿佛还满是鲜血的味道，在那种情况下，他不觉得自己能活下来。
起身下床，他发现自己的身体状态简直好到不能再好，体内灵力充盈地简直就要爆炸。
掐了掐
