看着沈七这副模样，贺南絮突然想起早上拼命护着自己的小丫头了。不知道金雀现在怎么样了，虽然知道金雀对她的好是因为原主，但她已经把那个小丫头当成来她到异世第一个朋友了！
晚膳的时候，婢女们端着各种山珍海味上来全让贺南絮给退回去了。
沈七不解：“小姐可是不爱吃这些？”
贺南絮心在流血，却又不得不忍痛割爱，她现在的身体太弱了，必须要增肌，当然不能吃这些。
“给我把这些换成二斤熟牛肉，五个熟鸡蛋，五个生鸡蛋！”
沈七虽然不明白这是什么吃法，还是按照要求去拿了回来给贺南絮。
贺南絮把生鸡蛋都打到牛肉盘子里，就开始吃起来了，这味道当然不如高蛋白，可条件有限这是最有效的方法。贺南絮已经盘算起有空要做一些牛肉干，时刻带在身上吃，效果会更好。
饭后，贺南絮把身上的外衣脱了，只留下里面的白色亵衣，把头发盘起来，整个人格外的干净利落。
一百个俯卧撑，一百个鸭子步，一百个立卧撑是一组的训练，贺南絮做完两组就累得满头大汗，肌肉酸痛。
沈七一直在旁边，她是练武之人当然能意识到贺南絮在打基础。只是她们的基本功都是从小练，贺南絮现在练太晚了，而且，现在闺中的女子都要开始练武了吗？
“四小姐，您休息一下吧！”
贺南絮倒立在身上，练习臂力：“不用，小七你下去休息吧，别陪着我了！”
“这怎么行，您要是受伤了……”
“我不会受伤！”贺南絮打断沈七的话，转而又说：“听话，下去休息吧！”
沈七见拗不过她，只能一步三回头的离开了……
其实贺南絮是有私心的，她用现代的方法训练，在这群古代人眼里太奇怪了。哪怕沈七可以信任，她也不想节外生枝，尤其是在这个看似平静，实则危机四伏的摄政王府。
之前昏迷的时候，原主已经给她理清了现在的状况。幽帝一直猜忌凤路雪，恐其野心勃勃，做出谋朝篡位之事。所以才选了她一个小庶女当王妃，断了朝臣们想利用女儿攀附凤路雪之心，也断了他实力大增的机会，来权衡朝局。
贺南絮今日才进府就被暗算了，如果不加紧恢复实力，简直就是个活靶子！任人宰割。
王府书房。
沈七把贺南絮的事儿上报的时候，凤路雪已经解毒了，正在看十影排查出的暗桩名单。
沈七把一切说完，就等着回复。
凤路雪头也没抬，淡然道：“我知道了，只要她不杀人放火，就先这么养着吧！”
闻言，沈七和十影面面相觑：总觉得王爷这话有点宠溺，是错觉吗？
两人久久没话，凤路雪突然抬头：“还有其他事儿吗？”
沈七怔了一下：“没……没有了，属下告退！”
沈七走后，凤路雪扔下了手里的名单，冷笑道：“一个个的都当我这摄政王府是想进就进的吗？没想到本王的王妃有这么大的魅力，东苑六个婢女，五个都是安插进来的眼线！”
